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【リズムの詩】=0018=ニコリハリズムウォーク

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イェーイ イェーイェイ 氣分がイイね!・氣持ちイイね!
ハッピーラッキーファンキーモンキー
ニコリハリズムでゆったり歩こう!

イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム

・さぁいきいきウキウキリズムにのせてDsc_2630

カラダをうごかすニコリハリズムで
健康寿命を伸ばしましょう♪
ニコリハリズムで歩けば伸びる
ニコリハリズムで歩けば拡がる
・歳を重ねるよろこびリズム
美しく老いるキレイに老いる
キレイに美しくやせるダイエット
・しゅっとしなやかにしまるカラダ
・老いるよろこびニコリハリズムで
・上を向いて歩きましょう♪いぇー

ニコニコ笑って歩こう
ニコニコ一緒に歩こう

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・まずイチニイの2拍子に
合わせて足踏みしましょう
ひだりみーぎひだりみーぎ
イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム
そしてアタマを左右にフール
アタマを左右にふりましょう
イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム
腕をふるのは前に
前に前にふりましょう
イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム
手のひら上に向けましょう
上を向いて歩きましょう
イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム
ひざは外側にむける
正しい情報足から脳へ
イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム

カカトを大きく・前にだしてCr_20220115142401

カカトからつま先へけり出す
身体がエンジン・つけたように
・前に飛び出す乗り越える!
身体が軽い心が軽い
ニコリハリズムでニコニコ歩こう
ニコリハリズムでウキウキ歩こう

歩くの楽しい?(楽しいー)
歩くの気持ちイイ?(気持ちイイ)

ニコニコ笑ってリハビリテーション
ニコニコ笑って・ハビリテーション

ニコニコリハビリニコニコハビリ
リハビリテーション・元の自分に
・ハビリテーション発達させよう
リハビリ・ハビリどっちも自分を
前に進ませる歩こう!

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イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム

ニコニコ笑って歩けば元氣
ニコニコ笑って歩けば健康
美しく老いるニコリハリズム
いきいき楽しいニコリハリズムで
健康寿命を伸ばしましょう

イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム

歩けば心も身体も前に
・3歩進んで2歩下がっても
合計・一歩進んでる
・これが前身・これが変化
・そしてこれがセイチョウ
・歳を重ねる成長すること
・歳の数だけ喜び増える
・歳の数だけ笑顔が増える
面白おかしく気持ちよく
上を向いて歩こうよ、イェー!

イチニイニコリハリズムDsc_2479

イチニイニコリハリズム

もういちどおさらいしましょう♪
・まずイチニイの2拍子に
合わせて足踏みしましょう
ひだりみーぎひだりみーぎ
イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム
そしてアタマを左右にフール
アタマを左右にふりましょう
イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム
腕をふるのは前に
前に前にふりましょう
イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム
手のひら上に向けましょう
上に向かって飛んで行くー
イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム
ひざは外側にむける
アタマを左右に・ふればオーケー
イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム

カカトを大きく・前にだして
カカトからつま先へけり出す
身体がエンジン・つけたように
・前に飛び出す乗り越える!
身体が軽い心が軽い
ニコリハリズムでニコニコ歩こう
ニコリハリズムでウキウキ歩こう

ハッピーラッキーファンキーモンキー
ニコリハリズムで歩こう!
ハッピーラッキーファンキーモンキー
ニコリハリズムで歩こう!

イチニイニコリハリズム
イチニイニコリハリズム

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ニコリハリズムで一緒に歩こう
ニコリハリズムで楽しく歩こう

ニコリハリズムでニコニコ笑おう
ニコリハリズムでいきいき生きよう
健康寿命を延ばそう
美しくキレイにやせよう
しゅっとしなやかにひきしめよう

お楽しみはこれからだ毎日
ニコリハリズムで歩こう
ニコリハリズムで歩こう

3歩進んで2歩下がる
これでいいのだニコリハリズム
それでいいのだあなたのリズム

自分のリズムを大切にしよう
あなたの心臓・ハートビートはまだまだ元気なリズム
・歳を重ねるよろこびリズム
美しく伸びる健康寿命

あなたのための健康寿命
自分のための健康寿命
ニコリハリズムで歩こう
ニコリハリズムで歩こう

歩こう

※「ニコリハリズム」はリズムの専門家もりぶーと身体の専門家AYAによるリズム健康コラボユニットです。

 あなたの健康リズムは・・・ニコリハリズムで~(^^♪♥

 もりぶーとAYAに会いに行く!?↓

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