【リズムの詩】＝0004＝チャレンジ＆チェンジ♪

　自分が今歩く道はどこへ、
　向かっているのかわかってるかい？
　自分が今歩く道に来た道
　全て自分で決めて歩いてきた
　・今ここにいる自分も、自分で決めたなりたい自分

　もし、そうでなければ・・・

　自分のリズムを見つけて歩こう♪
　自分のリズムをイメージしよう♪
　それがチャレンジ！
　そこにむかって小さなチェンジ！

　がんばらず、努力なんかせず、深呼吸してリラックス♪
　光に向かって笑って歩けば、自分のリズムがミ・ツ・カ・ル！
　普通に見つかる自分で見つける。
　・３歩進んで２歩下がったとき進んだ一歩がポジティブチェンジ！
　・その一歩が自分のチャレンジ成長リズムの成果♪
　・その一歩を積み上げよう！
　・その一歩をホメたたえよう！
　ときには一歩・さがることもネガティブチェンジ！
　・その一歩が自分のチャレンジ成長リズムの兆し！
　・その一歩をうれしがろう！
　・その一歩を可愛がろう！
　そしてときには休もう♪

　さぁ、これから歩いていくその道が、明るい光に向かってる。

　自分のリズムを見つけて歩こう♪
　自分のリズムをイメージしよう♪
　それがチャレンジ！
　そこにむかって小さなチェンジ！